A parentalidade reflexiva foca em entender o mundo interno do adolescente, promovendo autonomia e habilidades de vida ao manter conexão e limites claros, enquanto pais gerenciam suas próprias emoções para guiar com empatia e confiança.
Descubra a alarmante conexão entre o excesso de açúcar e a queda no desempenho cognitivo. Estudos revelam que o consumo excessivo de açúcar prejudica a função cerebral, comprometendo a cognição. Reduzir o consumo de açúcar e adotar uma dieta equilibrada são medidas essenciais para proteger o cérebro e preservar a inteligência. Faça escolhas conscientes em relação ao açúcar e cuide da sua saúde mental. O seu cérebro é a chave para uma vida plena e produtiva.
Atividades físicas podem reduzir processos inflamatórios Um recente estudo realizado por engenheiros biomédicos da Universidade Duke (EUA) demonstrou que o músculo humano, quando exercitado, tem uma capacidade inata de reduzir os efeitos nocivos de inflamações
Descubra como apenas uma hora de uso de smartphone pode transformar a saúde ocular das crianças, segundo um novo estudo australiano. Os resultados são surpreendentes – e podem fazer você repensar o tempo de tela dos pequenos.
Desenvolver bons hábitos na infância tem um impacto duradouro na vida adulta. Os hábitos são automatizados pelo cérebro para economizar energia e tempo. É importante incentivar hábitos saudáveis nas crianças, pois isso as ajuda a alcançar seus objetivos futuros. Os pais devem estimular recompensas adequadas para formar bons hábitos, como leitura e estudo. Repetir a rotina de recompensa por cerca de 30 dias é essencial. Bons hábitos levam a melhores decisões e sucesso na vida, comprovado por exemplos como Michael Phelps, Howard Schultz, Michael Jordan e Warren Buffet.
Pesquisa revela impacto surpreendente da leitura no desenvolvimento cerebral e saúde mental das crianças. Descubra a quantidade de horas semanais e a idade ideal para colher os máximos benefícios.
Os especialistas parecem ainda estarem longe de um consenso sobre os efeitos positivos e negativos das redes sociais em crianças crianças e jovens. De um lado, há diversos estudos que apontam as redes sociais como
Este estudo oferece uma compreensão mais profunda do início e do desenvolvimento da compreensão da linguagem nas crianças, proporcionando insights valiosos para pais, educadores e pesquisadores.
A parentalidade reflexiva foca em entender o mundo interno do adolescente, promovendo autonomia e habilidades de vida ao manter conexão e limites claros, enquanto pais gerenciam suas próprias emoções para guiar com empatia e confiança.
A falta de higiene no sono tem um preço. De acordo com um novo estudo da Universidade de Houston, publicado na Affective Science, crianças apresentam distúrbios cognitivos dois anos depois de vivenciarem uma higiene do
Desejo de autoaprimoramento melhora tomada de decisões em crianças Para crianças, a motivação é uma importante variável para a tomada de decisões melhores. É o que afirma pesquisa divulgada pela Frontiers in Psychology (The Motivational
O último pico de desenvolvimento do encéfalo humano se dá por volta dos 15 anos. É nesta idade em que, biologicamente, a solidificação da massa cortical passa a se intensificar, reduzindo, desta maneira, a plasticidade
Através da análise de imagens cerebrais de quase 40.000 indivíduos de meia-idade, os pesquisadores descobriram uma ligação clara entre a qualidade do sono e mudanças na estrutura cerebral que sinalizam envelhecimento e risco de demência.
